Skip to content

Aikuiset

Tanssikoulu Tankka

Kun tulet tunneillemme uskomme sinun vakuuttuvan, että elämä on parempaa, kun tanssit täällä meillä. Tule siis löytämään tanssin iloa kanssamme kodikkaaseen ilmapiiriin ja nauttimaan korkeatasoisesta…

Aikuisten uintikerho maauimalassa

Osallistujan tulee osata uida yhtäjaksoisesti 400 m käyttäen eri tekniikoita (rinta, selkä, vapaa). Uintikerhon tavoitteena on uintiharrastuksen ylläpitäminen ja oman uintikunnon kehittäminen. Lisäksi kurssilla syvennetään…

Maauimalan syvän veden vesitreeni

Uimataito vaaditaan. Vesijuoksuvöitä voi lainata maauimalasta. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Ohjaustoiminta sisältyy maauimalan pääsymaksuun.

Maauimalan vesijumppa

Reipas vesijumppa ison altaan matalassa osassa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Sykkeen nostoa, lihaskuntoa ja venyttelyä. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Ohjaustoiminta sisältyy maauimalan pääsymaksuun.

Maauimalan vesitreeni

Reipas, sykettä nostava puolituntinen maauimalan ison altaan matalassa osassa, jossa hengitys- ja verenkiertoelimistö saa kyytiä. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Ohjaustoiminta sisältyy maauimalan pääsymaksuun.

Kävely luotojen luonnossa

Lähtö Kirjurinluodon Hanhipuiston parkkipaikalta. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Maksuton.

Kimppalenkki, Sampola

Mukana on kaksi ohjaajaa, joten lenkki voidaan jakaa kahteen eritahtiseen ryhmään. Lähtö Sampolan K-kaupalta. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Maksuton.

Puistojumppa, Kirjurinluoto

Puistojumppaa Kirjurinluodossa. Kokoontuminen Kirjurinluodon lentopallokenttien viereisellä nurmella. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Maksuton.

Maauimalan vesijumppa

Reipas jumppa ison altaan matalassa osassa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Sykkeen nostoa, lihaskuntoa ja venyttelyä. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Ohjaustoiminta sisältyy maauimalan pääsymaksuun.