Ruokakurssi: Peruna

Peruna on erittäin monipuolinen, edullinen ja ravintorikas osa suomalaista ruokavaliota, joka tarjoaa vaihtelua keittiöön ympäri vuoden. Se on paitsi kotimainen ruokaturvan tukipilari, myös ravintoarvoiltaan arvokas hiilihydraattien lähde, joka sisältää kaliumia, C-vitamiinia ja kuitua. Mikä lajike on paras mihinkäkin? Hämeen-Pirkanmaan kotitalousasiantuntija Marja Vehnämaan opastuksella kokkaamme kaikkea hyvää perunasta Pääskyn opetuskeittiöllä (Koulutie 6, Jämijärvi) perjantai-illan ratoksi. Tehdään niin makeaa kuin suolaista. Mukaan mahtuu 12 kurssilaista, kurssin hinta 20 euroa. Kesto n. 3 tuntia. Ilmoittautumiset viestitse 040 7663 663, saat kuittauksen mahduitko mukaan. Ilmoita samalla, jos noudatat jotain erityisruokavaliota tai sinulla on ruoka-aineallergioita. Kurssilaisia kuvataan Jämijärvi-Seuran markkinointiin ja hankkeen tallennustarkoitukseen eli kuvauslupa pakollinen!