Aikuisten Parkour 21.5.-2.7. / Pori
Parkour-tunnit tarjoavat lihaskuntoa, vauhtia, haastetta ja onnistumisen elämyksiä turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Ilmoita itsesi mukaan!
Kesällä parkourataan!
Etsitkö itsellesi liikunnallista ja innostavaa tekemistä kesään? Parkour-tunnit tarjoavat lihaskuntoa, sykkeen nostoa, vauhtia, haastetta ja onnistumisen elämyksiä turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.
Aikuisten viikkotunnit sopivat 15-vuotiaista ylöspäin (huoltajan luvalla tai aikuisen kanssa alle 15-vuotiaat). Lapsille ja nuorille löytyvät myös omat ryhmänsä.
Tunneilla kehitetään monipuolisesti kehonhallintaa, voimaa ja koordinaatiota. Harjoittelemme erilaisia parkourliikkeitä, kuten ylityksiä, hyppyjä, alastuloja ja rolleja. Käytämme erilaisia välineitä ja rakennamme vaihtelevia ratoja, jotka monipuolistavat harjoittelua kerrasta toiseen.
Ajankohta: 21.5.-2.7.2026 torstaisin klo 18-18.55
Mitä mukaan? Liikunnalliset, ihonmyötäiset vaatteet ilman huppua, vetoketjuja, metallisia nappeja tai teräviä yksityiskohtia. Sään salliessa harjoittelemme myös ulkona, joten varauduthan ulkoliikuntaan sopivilla vaatteilla ja lenkkareilla (lähtö ja paluu aina Studiolle). Vesipullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni. Huomioithan, että liian leveät lahkeet voivat aiheuttaa kompastusvaaran.
Ohjaajana: Sebastian, pitkän linjan parkourohjaaja sekä monitaituri Tuikku
Paikka: PowerFlow Studio, Karjalankatu 12, Pori
Aikuisten viikkotunneille ilmoittaudutaan tunti kerrallaan (kertamaksu, sarjakortti tai kuukausikortti) ajanvarauksemme viikkotuntien kautta.