Fitness24Sevenin maksuttomat ulkotreenit - Yoga in the Park

Hyppää mukaan maksuttomiin ulkotreeneihin, jotka sopivat kaiken tasoisille liikkujille. Ulkotreeneille voit osallistua heinäkuun loppuun ilman erillistä paikkavarausta, olitpa Fitness24Sevenin jäsen tai et.

Jooga rakentaa voimaa, tasapainoa, keskittymiskykyä ja liikkuvuutta sekä kehossa että mielessä. Tunnilla ohjaaja johdattaa sinut erilaisiin asanoihin samalla keskittyen hengityksen rytmiin. Tämä rauhallinen harjoitus sopii kaikille. Tunnin kesto: 60 min.

Otathan mukaan oman alustan (kuten jumppamatto, viltti tai pyyhe). Järjestetään säävarauksella ja tunnit perutaan rankkasateella ja ukonilmalla. Reaaliaikainen ryhmäliikunnan aikataulu löytyy nettisivuiltamme.

A Big Welcome. 

Kesän aikana tarjolla myös muita ulkotunteja seuraavanlaisesti:

Tiistaisin 2.6.-28.7. Klo 17:00-17:45 FunctionalBody in the Park
Tiistaisin 30.6.-28.7. Klo 18:00-19:00 Pilates in the Park (tuntia ei pidetä ti 14.7.)