Boccia
Tule mukaan hyvään jengiin pitämään hauskaa ja pelailemaan! Tunti sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille. Maksuton Ohjaajana toimii Tiina Koski
Tule mukaan hyvään jengiin pitämään hauskaa ja pelailemaan! Tunti sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille. Maksuton Ohjaajana toimii Tiina Koski
Pori Ultimaten joukkue Björnefore koostuu sekä tuoreista ultimatisteista että kokeneista konkareista. Treenaamme rennosti kerran viikossa, kesäkaudella nurmikentällä tai Yyterin sannoilla ja talvella sisätiloissa. Tavoitteenamme on…
Porrastreeni Lavian kuntoportailla. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Maksuton.
Kesäjumppaa Lavian Takamaan leikkipuistossa. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Maksuton.
Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Maksuton.
Osallistujan tulee osata uida yhtäjaksoisesti 400 m käyttäen eri tekniikoita (rinta, selkä, vapaa). Uintikerhon tavoitteena on uintiharrastuksen ylläpitäminen ja oman uintikunnon kehittäminen. Lisäksi kurssilla syvennetään…
Uimataito vaaditaan. Vesijuoksuvöitä voi lainata maauimalasta. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Ohjaustoiminta sisältyy maauimalan pääsymaksuun.
Reipas vesijumppa ison altaan matalassa osassa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Sykkeen nostoa, lihaskuntoa ja venyttelyä. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Ohjaustoiminta sisältyy maauimalan pääsymaksuun.
Reipas, sykettä nostava puolituntinen maauimalan ison altaan matalassa osassa, jossa hengitys- ja verenkiertoelimistö saa kyytiä. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Ohjaustoiminta sisältyy maauimalan pääsymaksuun.
Kesäpyöräily on perinteeksi muodostunut kesäharrastus Vampulassa. Kirjauspisteitä on kolme ja jokaisella kirjauspisteellä on henkilö kirjaamassa käynnin. Jokaisella kirjauksella saa yhden arpalipukkeen arvontaan, joita kesän aikana…